O Natal está aqui novamente. É uma época do ano todos nós esperamos com entusiasmo e expectativa. Mas pode ser uma época do ano quando você se sentir sobrecarregado, estressado, deprimido mesmo. Então, o que faz a diferença entre aproveitar as férias e tendo um colapso nervoso?
Primeiro de tudo, nós todos temos certas definições e as expectativas de que o Natal é. É claro que o motivo mais básico e definição de "Cristo" mas é que nós celebramos o nascimento de Cristo. (Um fato que é muito frequentemente esquecido que vamos falar mais sobre em um momento.) Rever a seguinte lista de eventos típicos de Natal e as tarefas e considerar estas áreas em que as suas expectativas para a temporada, e de si mesmo.
• Fazer uma lista de presentes
• Compras para aqueles presentes
• Fazer, acondicionamento, enviando presentes
• Fazer cartões
• Escrever cartas
• Feriado de cozimento
• Obter e decorar a árvore
• Decoração da casa
• A colocação de luzes de Natal
• Ajudar nas atividades escolares
• Contribuir com as atividades da igreja
• Trabalho voluntário ou caridade
• Eventos tradicionais férias (shows, peças teatrais, festivais)
• feriado especial de limpeza
• Preparação para houseguests
empresa • Preparar refeições
• Os partidos de Hospedagem
• A família de encontros de Planejamento
• Preparação para viagem de férias
Agora que você determinou mentalmente suas expectativas, quais são seus recursos?
Quanto tempo você tem disponível para estas actividades extra?
Você trabalha a tempo inteiro ou a tempo parcial fora de casa?
Que compromissos todos os dias que você já tem?
Existem outras pessoas em sua família a quem estas coisas são importantes e que estaria disposto a ajudar?
Essa última frase é realmente um passo importante para analisar.
Dilema: Você tem uma expectativa de que o Natal não é apenas o Natal sem ter centenas de luzes enfeitando o exterior da sua casa, árvores e arbustos. Mas você tem muitas outras listas de tarefas que você espera que sua esposa para cuidar das luzes - (afinal, seu pai sempre teve o cuidado de que quando você estava crescendo.) Seu marido nunca cresceu com as luzes no exterior da casa e ele não é tão importante para ele.
ork tempo inteiro ou a tempo parcial fora de casa?Que compromissos todos os dias que você já tem?
Existem outras pessoas em sua família a quem estas coisas são importantes e que estaria disposto a ajudar?
Essa última frase é realmente um passo importante para analisar.
Dilema: Você tem uma expectativa de que o Natal não é apenas o Natal sem ter centenas de luzes enfeitando o exterior da sua casa, árvores e arbustos. Mas você tem muitas outras listas de tarefas que você espera que sua esposa para cuidar das luzes - (afinal, seu pai sempre teve o cuidado de que quando você estava crescendo.) Seu marido nunca cresceu com as luzes no exterior da casa e ele não é tão importante para ele.
Solução: Você nem precisa:
1. Abaixe sua expectativa de como o exterior da sua casa será decorada
2. Transmita ao seu marido como isso é importante para você e amorosamente perguntar se ele estaria disposto a ajudá-lo (perceber que você não quer manipular ou guardar rancor, se ele não concordar com as suas expectativas).
3. De compromisso ("Querida, você poderia apenas fazer um cordão de luzes em todo o telhado da frente da casa?")
4. Faça você mesmo.
5. Vá sem luzes.
Ao longo de todo este exercício, percebemos que todo o propósito de colocar as luzes do lado de fora de sua casa é para comemorar as festividades, enriquecer gozo de sua família, e celebrar o amor da temporada. Se as suas expectativas de colocação de luzes de Natal que põe em causa, então não pode valer a pena fazer.
Uma tradição que eu cresci ouvindo é que a cada ano que meus pais escreveram uma carta de Natal da família resumindo os acontecimentos do ano. Muitas vezes, esse foi o único contato que tiveram com anual velhos amigos. O que uma tradição maravilhosa!
No entanto, há vários anos a temporada ficou um pouco ocupado demais. Outros eventos e compromissos tinham prioridade. Às vezes, sua carta anual de Natal tornou-se um Ano Novo ou Valentine's Day carta. (Eu acho que eu ainda lembro de uma carta de Páscoa.) Está tudo bem - eu só fiz letras de Natal, talvez metade dos anos meu marido e eu estamos casados. Eu preciso reavaliar isso como uma prioridade, como eu, certamente, desfrutar recebê-los de outros ..
importante para ele. Solução: Você nem precisa:
1. Abaixe sua expectativa de como o exterior da sua casa será decorada
2. Transmita ao seu marido como isso é importante para você e amorosamente perguntar se ele estaria disposto a ajudá-lo (perceber que você não quer manipular ou guardar rancor, se ele não concordar com as suas expectativas).
3. De compromisso ("Querida, você poderia apenas fazer um cordão de luzes em todo o telhado da frente da casa?")
4. Faça você mesmo.
5. Vá sem luzes.
Ao longo de todo este exercício, percebemos que todo o propósito de colocar as luzes do lado de fora de sua casa é para comemorar as festividades, enriquecer gozo de sua família, e celebrar o amor da temporada. Se as suas expectativas de colocação de luzes de Natal que põe em causa, então não pode valer a pena fazer.
Uma tradição que eu cresci ouvindo é que a cada ano que meus pais escreveram uma carta de Natal da família resumindo os acontecimentos do ano. Muitas vezes, esse foi o único contato que tiveram com anual velhos amigos. O que uma tradição maravilhosa!
No entanto, há vários anos a temporada ficou um pouco ocupado demais. Outros eventos e compromissos tinham prioridade. Às vezes, sua carta anual de Natal tornou-se um Ano Novo ou Valentine's Day carta. (Eu acho que eu ainda lembro de uma carta de Páscoa.) Está tudo bem - eu só fiz letras de Natal, talvez metade dos anos meu marido e eu estamos casados. Eu preciso reavaliar isso como uma prioridade, como eu, certamente, desfrutar recebê-los de outros ..
Um amigo me emprestou um livro maravilhoso chamado Desligue a máquina de Natal por Jo Robinson e Coppock Jean Staeheli. Foi publicado em 1982 e eu não sei se ele ainda está em versão impressa, mas é um livro maravilhoso com muita perspicácia de como colocar o amor de volta para a temporada. Estas duas mulheres têm realizado vários workshops e seminários ao longo desta linha, antes de escrever o livro. Através de suas pesquisas, eles descobriram que quatro crianças coisas mais importantes que realmente quero para o Natal são (não, não é o Game Boy Advance, ou Bratz Dolls):
1. Descontraído e tempo de amor com a família
2. expectativas realistas sobre os dons
3. Uma temporada de férias uniformemente acelerado
4. Fortes tradições da família
Toda a razão queremos dar a nossas crianças presentes no Natal, é mostrar-lhes que são amados e queridos. Isto às vezes pode ser auto-destrutivo quando se destaca nos com tantas expectativas que os pais acabam por ser rabugento e deprimido! E nós gastamos muito tempo tentando fazer cada item do nosso "fazer" a lista que ainda gastam menos tempo do que o normal com a nossa família.
Eu acho que é por isso que as tradições de Natal da família são tão amados e importantes. É tempo para a família que pode ser lembrado, e contou com a realizada ano após ano, para levar conforto e segurança.
Este ano re-examinar o que é Natal eo que você quer que ele seja para você e sua família.
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